How to get ready for your happy friday!

Goooood morgon solstrålar! 

Ni ser strålande ut, soooooooo gorgeous allihopa! Jag är vaken före tuppen nu känns det som men är inte alls morgontrött som tur är! Ser framemot att krama mamma om några timmar.

1215629

Det är ju fredag idag så jag tänkte varma upp er med lite feel good pepp nu innan dagen börjar.

1. First of all, Borsta tänderna!!! Haha. Har ni testat splasha kallt vatten i ansiktet nångång? Gör det! Men ska kunna boosta upp sitt humör nämligen eftersom detta kommer att sakta ner din puls genom att stimulera din vagusnerven som i sin tur reglerar en mängd av vitala kroppsfunktioner, inklusive dina hjärtslag och muskler som används för att andas. Vagusnerven kontrollerar också de kemiska nivåer i matsmältningssystemet som i hög grad påverkar humör och hälsa. Hahaha, förstod ni mitt nörd språk? For real, testa det! Jag gör det varje morgon sen jag var liten, nu förstår jag varför jag är så glad jämt, haha.

2. Skriv ner 5 saker (gärna fler!!!) som du älskar med dig själv. Sätt upp den fantastiska lappen någonstans som du kan se varje dag och ofta.

3. Ge någon av dina familjemedlemmar komplimanger. Om inte ni bor hemma kan ni sms:a iväg några härliga komplimanger! När ni ändå håller på, ge komplimanger till alla era käraste! Ös på bara! Var inte blyg!

4. Här kommer några härliga citat till er:
– Your mind is a powerful thing. When you fill it with positive thoughts your life will start to change.
– Those who move forward with a HAPPY SPIRIT will find that things will always work out.
– Let your smile change the world, but don’t let the world change your smile.
– Happiness is a choice not an achievement.
– 
Confidence is notthey will like me”. Confidence is ”I’ll be find if they don’t.
– If you want to be happy, you have to be happy on purpose. When you wake up, you can’t just wait to see what kind of day you’ll have. You have to decide what kind of day you’ll have.
– When you stop and look around, this life is pretty amazing.
– Difficult roads often lead to beautiful destinations.
– The happiest people don’t have the best of everything, they just make the best of everything.
– Trow kindness around like confetti! 

5. Now, put on your best smile! Och säg: -Jag är awesome! Den här dagen kommer att bli awesome! Everything is awesome! 

instasnap

Write a comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *