Visar arkiv från februari 2017

MOBILBILDER FRÅN FEBRUARI 2017

Hamnade i Luleå efter 2 dagar som jag hade kommit hem från Thailand p.g.a. uppkörning. 

Lite bortskämd att säga det här kanske, men jag var så trött på hotell-livet efter en längre tid av resandet. Jag bodde på hotell i totalt ett halvt år förra året och nu när jag var borta igen i början av året kände jag att det tog lite på mig känslomässigt. Jag saknade att ha ett hem, att ha mitt eget space och att jag ”tillhörde” någon stans. Det är liiite skillnad på semesterresor och jobbresor. Jag uppskattar och är tacksam för allt jag har i livet såklart, och att ha den här möjlighet till att unna mig själv mycket men ibland kan jag inte låta bli att sakna det enklaste sakerna där jag kan kalla det för hem. Hoppas att ni förstår vad jag menar och inte tycker att jag är för odräglig. 

Sushi restaurang någonstans i Luleå. 

Min första tur med bilen efter jag hade fått det svenska körkortet. (körde inte när jag tog bilden, det var Fay som körde sedan bytte vi)

Testade sängar mitt på en vardag och någon råkade somna, tur att möbelbutiken var tomt på folk. 

Fay bjöd mat på Max. 

Coolaste Soirak systrarna! Trots att dessa brillor var häftiga följde dem inte med hem. 

Jag bjöd Fay på nudlar för att hon var så trött på ”svenskmat”. Fay kan inte laga thaimat och vill alltid ha Thaimat när hon kommer hem till mamma eller till mig. 

Alla mina kvällar i Lappland såg ut så här ungefär:

Mina middagar hemma i lappland såg ut så här:  

Jag snodde med en hel kartong med mammas bullar när jag åkte tillbaka till Stockholm. Fotade till henne i efterhand och sa: -Förresten mamma jag tog med liiiite bullar. 

Blev bemött av det här mysiga vädret i Stockholm. 

Inspiration till Biki lägenhet! Vi ska lägga nya golv, göra en cool glasvägg mellan sovrummet och vardagsrummet, bygga en ny garderobssystem och renovera badrummet sist av allt. Nu diskuterar vi också om vi ska ta bort väggen mellan köket och vardagsrummet för att göra köksö eller inte. Puuuh mycket att göra! 

När man bor på kullen och måste gå upp för trappporna…. -.-

Kan ni hitta katten? Baggiz älskar att bädda ner sig själv, haha. 

Selfie time! 

Jag som trodde att jag och Baggiz hade världens mysigaste mysstund men nu i efterhand ser jag nu att han inte alls tyckte att det var lika mysigt. Haha, Stackarn… kolla in Baggiz ansiktsuttryck. ”Ta miiiig härifrrrrrån”

Jag och Andreas. 

Andreas spontana födelsedagskalas på Waan Thai igår! 

Mitt bästa tips för friskare hår

Jag vet inte om jag ska markera det här inlägget som ”sponsrad” eller inte men jag gör det ändå. Vet inte hur lagen med reklammarkeringar är något mer då det alltid är nya saker hela tiden men jag vill egentligen bara tipsa er om en grej med Zoiraks Natural Oil. Ni som redan har köpt produkten. 

Jag upptäckte nämligen att Zoiraks natural oil gav mer effekt när man gör inpackning med den 10-15 minuter innan man ska duscha/bada. Sedan tvättar man av håret med schampo och använder balsamet precis som vanligt. Jag vet att vi har väglett kunderna att använda oljan i samband med balsam men den här metoden fungerar så bra, om inte bättre (för min del).

Min rutin under de senaste månaden har varit så här:
1. Jag gör en inpackning med bara håroljan och låta den verka i håret mellan 10-15 minuter innan jag kliver in i duschen.
2. Tvätta håret med schampo i 2 omgångar. Tvätta – skölj, tvätta – skölj.
3. Använder balsam och låta det verka i håret mellan 3-5 minuter.
4. Efter jag har sköljt ur håret och torkat det med handduk sätter jag en klick olja i topparna medan håret fortfarande är blött.
5. Sedan blåser jag håret torrt med hårtork med kall luft.

Ni vet hur mitt hår var sönder-blekt och trasigt tidigare eller hur? Efter alla färger jag gjorde. Jag har inte använt något annat i håret sen jag slutade med att färga håret och endast använt mina produkter som är helt utan sillikoner och sulfater. Jag har inte fuskat eller tagit genväg alls för att återuppliva håret. Det räckte för mig att bara använda vår hårolja som är 100% naturlig, man behöver verkligen inte mer än så.
Mitt hår är sååå mycket friskare nu än innan, det känner jag. Jag som ogillar att kamma håret tidigare är jätteglad att håret är lättare att kamma ut nu och den sköna känslan i håret efter man har tvättat det är helt obeskrivligt. Nu tvättar jag håret 2 gånger i veckan för att håret känns fräschare längre. Såg att någon av er kommenterade om samma grej. Fler som känner detsamma eller någon som upplever annat?

Sedan vill jag tacka igen för alla recensioner som ni har skickat in, ni kan fortfarande skicka den till mig personligen på foki@fokis.se. Skicka skicka skicka! Är så nyfiken på hur olika människor upplever våra produkter.

Förresten om ni tycker att produkterna inte gör några stora skillnader från era gamla sillikon-produkter är detta också ett bra tecken då den är ersättningsbar mot kemikalier-bomb produkterna! Nu när jag har använt våra produkter i en lång tid kunde jag inte använda hotellets schampo när jag var på resande fot. Kom ihåg att det var akut en gång. Min hårbotten kliade och håret kändes inte bra… Jag blev nyfiken om detta var en slump och testade igen på andra ställen samt andra märken och det hände samma grej. Antar att jag blev känsligare nu mot starkare kemikalier i hårbotten. Vill bara att ni ska tänka på det, ni som också har använt våra produkter ett tag. Vet inte om detta ska vara bra eller inte, om det är ett problem eller inte men jag varnar bara.

I ett samarbete med Zoirak

(Förresten, kan någon snälla förklara för mig om detta inlägg ska markera som reklam eller inte?)

Ibland orkar man inte

Bortse från den tråkiga rubriken vill jag bara säga hur glad jag är att jag har lärt mig att känna min kropp bättre än vad jag gjorde tidigare. Ibland blir jag tokig på mig själv varför jag känner som jag gör, sedan kommer jag på mig själv att det är bara jag, kan inte ändra på hur jag känner mig och jag kan inte påverka vem jag är MEN jag kan få mig själv att må bättre genom att hantera dessa situationer rätt.

Som ni redan vet är jag en introvert, jag ser inte detta som problem utan som en del av min personlighet. Det tar bara extra energi från mig när jag träffar eller umgås med människor. Är jag lycklig att ha människor runt mig? JA, ABSOLUT! Jag älskar mina vänner, jag älskar sällskap, jag älskar mina kollegor. Men jag måste bara tillåta mig själv att falla tillbaka i ensamhet för att ladda batterierna med jämna mellanrum.

Nu under helgen upptäckte jag riktigt ordentligt att min energi behöver laddas. Jag blev lite fascinerad över mig själv faktiskt hur jag respekterade alla de signalerna som jag fick, jag brukar vara envis annars och köra på ändå men jag gjorde inte det den här gången.
När jag kände ångest att jag måste gå utanför dörren, hur jag gick iväg till toaletten trots att jag inte hade ärenden där, bara för att sitta ensam med min telefon och ha 4-5 minuters ensamtid för mig själv innan jag återgå till sällskapet igen och den där powernap som slutade med flera timmars sömn mitt på dan. Då visste jag direkt att jag behöver chilla lite.

LÄSARFRÅGA:

Hej Foki!! Vad brukar du göra för att slappna av? Jag är så himla stressad över skolan och jag sitter och gör läxor 3 timmar varje dag efter skolan. På helgerna får jag dåligt samvete om jag inte pluggar, känner att jag är lat och struntar i det. Jag sätter väldigt hög press på mig själv och tvingar mig själv till att plugga mycket och att få bra betyg.. men hur kan jag göra för att ibland tillåta mig själv att koppla av och strunta i skolarbetet? Hur gör du för att slappna av utan att få ångest över att du inte jobbar? Kram

Fick många liknande frågor men jag ska inte ljuga här, ibland får jag också ångest precis som ni när jag inte jobbar. Jag säger högt till Bill ganska ofta hur mycket ångest jag har att inte göra något. Då brukar han säga: -Det är ok älskling. Du behöver det här. Då blir jag påminn det är ok. Man ska egentligen inte behöva någon annan att påminna en men jag antar att jag behövde bara extra bekräftelse. 
Eftersom jag är en lista/schema/kalender-tokig människa schemalägger jag ”göra ingenting dagar” i kalendern som om det vore något som jag MÅSTE utföra. Då får jag mindre ångest över det åtminstone men alla fungerar olika, gäller att man hittar sitt eget sätt. Jag brukar titta på serier och laga mat hela dagen under min vilodag. I efterhand tycker jag att ”göra ingenting dagarna” är bra, eftersom jag brukar få så mycket energi och inspiration till jobbet igen efter vilan. Det gör faktiskt mer gott än ont. När man tvingar sig själv att jobba hela tiden får man i slutändan ingen flyt. Jag brukar oftast få saker och ting gjort snabbare när jag prioriterar ledighet emellan även om jobbet är superkul. 🙂

Balans är bra! Man ska prioritera jobbet lika mycket som sin ledighet. 

Min vilodag

Heeey min solstrålar, 

Igår hade jag verkligen den perfekta vilodagen. Jag vaknade, fick frukost i sängen av Bill och tog en powernap efter jag har ätit. Det var tänkt att jag skulle ta 20 minuter powernap men det slutade med 4 timmars powernap!!! Det var då jag insåg att min energi måste ha slukat extra mycket från förra veckan så jag ställde bort datorn och mobiltelefonen, fokuserade på att göra ingenting. Jag ägnade hela dagen med att ligga på soffan, gosade med Baggiz, tittade på serier, lagade ha-mokk-talee (seafood i kokosnöt) och försökte verkligen att inte anstränga mig till någonting. Lite till och från kunde jag inte låte bli att tänka: -Åh, vill få det här bortgjort, vill jobba med det där o.s.v. Men jag tvingade mig själv att inte göra det. Jag lyckades ha en hel dag där jag inte är uppkopplad, där jag hela dagen levde i min pyjamas och brydde mig inte om att kamma håret. Även om jag tycker att mitt jobb är världens roligaste så tror jag att det är nyttigt för mig att kunna koppla borta allt lite till och från också. Man behöver det ibland. Sedan får man ju så mycket inspiration när man är tillbaka i jobbet igen.

Idag har jag jobbat hemifrån i en lugn takt. Försöker organisera inför kommande veckan och hinna ikapp med mailet. Jag ligger efter med mailet just nu. Mina vänner frågade varför jag inte ha någon som gör det här åt mig. Visst, jag har folk som tar hand om vissa områden när det kommer till mail men många mail som jag har idag måste jag gå genom själv eftersom beslutet ligger hos mig.

Efter jobbet ska vi på en spontant födelsedagskalas som vi blev bjuden på för ett par timmar sen. Jag hade egentligen inga planer på att kliva ut från lägenheten idag men vår kompis fyller ju år. Gäller att ta på mig partyjeansen och finnas där för vår fina vän. Aaah, mina måndagar har verkligen varit fullt av överraskningar på den senaste tiden.

Ha en fortsatt underbar dag älskade ni, Kraaam! 

Snart helg!

Jag vet att det är helg men jag har sista uppdrag och jobb idag innan jag kan ta ”helg”. Är dock superglad att det är superfint väder här i Stockholm! Sol, blått himmel och nästan vindstilla (nästan). Har typ lust att åka skridskor på Kungsträdgården med mjukglass i handen, haha. Rolig combo men det är möjligt!

Vad har ni för planer idag kära ni?